筑波大学 体育専門学群、日本体育大学、大阪体育大学、順天堂大学や体育・スポーツ系の学部・学科を受験する受験生のための専門予備校です。

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タイシンブログ

【大阪校】高山先生より「総合型選抜対策オンライン講座」について

カテゴリ:タイシン大阪校

こんにちは!!
大阪校の髙山です。




皆さん、新型コロナウイルス感染予防のため不要不急の外出を控えましょう。


「今は我慢です。」


そして感染予防が最も大切です。

やむを得ず外出する場合は、手洗い・うがいを絶対にしてくださいね!!

一人ひとりが現状を理解し行動していくことで感染終息に繋がります。

みんなで頑張りましょう!!


 
新型コロナウイルスの影響により体育進学センターの授業は休講になりました。

しかし、学校の休校、予備校が休講だからと言って、
受験対策まで怠ってはいけません!!



休講だから勉強、受験対策ができないのではなく

むしろ今
受験対策ができるチャンスだと思います!!



総合型選抜・学校推薦型選抜を受験しようと考えている受験生の皆さん!!

志願理由書の作成や面接試験で答える内容などを
調べる時間ができたと考えましょう!!


学校の休校、部活動の活動自粛、大会中止もかなり悲しいことですが

毎年「部活動があって受験対策が十分にできない」という声を聞きます。


今年は”いま”が受験対策を
始めるタイミングです!


・将来希望の職業ってどんな事をするのだろう??
・志望大学ではどのような学びができるんだろう??
・どのようなカリキュラムが整っているんだろう??

志願理由書作成や面接試験でも問われるとても重要な内容です!!


受験は早期対策が合格への鍵です!!


体育進学センターとしても、
この休講期間中に現役科在籍生を対象に無料で

『総合型選抜対策オンライン講座』を実施中
 

また、入学生には自宅できる受験対策教材も発送しています!!

入学に関して、詳しい内容を聞きたい、受験相談をしたい方は、タイシンHPから電話相談が申込みできます。




この期間をチャンスだと思い、タイシンで本格的に受験対策をスタートしよう!!


皆さんの受験サポートを
全力でさせていただきます!!




皆さんの中には入試に実技試験が必須な生徒さんも多いでしょう。

自粛期間中、体を動かしていますか??

動かすにも制限があると思いますが・・・

各スポーツのプロ選手たちが自宅でできるトレーニングを動画でアップしています!!

皆さんもYoutube見ていますか??

私が見たいくつかのトレーニング動画の中から、少し難易度の高い体幹トレーニングを紹介します!!


皆さんご存知かもしれませんが、腹筋アブローラーを使ったトレーニングです!!

http://www.e-taishin.com/diary/img/takayama0413%E2%91%A0.png


かなり良い体幹のトレーニングだと思います!

また、三頭筋などにも効きます!!

膝をついた状態からSTART!!

前に転がして、元の位置に戻るというトレーニングです。

膝をついた状態からSTART!

http://www.e-taishin.com/diary/img/takayama0413%E2%91%A1.png
 

前に転がして元の位置に戻る

http://www.e-taishin.com/diary/img/takayama%200413%E2%91%A2.png

 

できるようになった人は、立った状態から、地面に膝をつけずに挑戦してみてください!!


http://www.e-taishin.com/diary/img/takayama0413%E2%91%A3.png

前に伸ばして戻れないという人は、ギリギリで耐える時間を延ばすように挑戦してみてください!!

また、伸ばしきった場所に壁や物を置きストップできるようにすれば自然にキープできますし、戻ってきやすいです!!

時間は、最初は、5秒、慣れたら10秒。前方へ体を伸ばす、止める、戻すのセットを5回。



腹筋アブローラーを持っていない人はタオルを代用してもできます!!

http://www.e-taishin.com/diary/img/takayama0413%E2%91%A4.png

タオルは、体を伸ばして雑巾がけをする形で、慣れてきたら、膝をつけないでやってみましょう。

場所は、絨毯の上でなく、滑りやすい床の上がやりやすいと思います。

皆さん、一度試してみてください!!



今、何ができるか??

この期間を有効に使えるように対策をしていきましょう!!


体育進学センター
2020年度AO入試合格実績

2020合格実績_大.jpg


 


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