＝まとめ＝
ずっと部活動や習い事で運動してきた体育大受験生の皆さん。
そういう皆さんは、運動中少しくらい調子が悪くても、「いや、まだいける…！」と、
根性でなんとかしようとしていませんか？
熱中症は、一歩対応が遅れると、死に至る可能性もある怖いものです。
この症状は熱中症じゃないか？と疑う目を持ち、決して無理はせずに自分の体を守ってくださいね！
＼ 次回予告 ／
「夏バテ対策」
「モチベーションアップ法」
「睡眠について その１」
「睡眠について その２」
「ウォーミングアップ・
クールダウンの重要性」
「風邪予防～日常生活編～」
「風邪予防～栄養編～」
「ガチガチ緊張法撃退法」
