国立実技対策授業のご案内
国立実技対策授業のご案内
ホンモノの対策授業を体験してみよう。
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【9/9開講】陸上競技(棒高跳・ハンマー投げを除く)
毎週月曜日 18:00₋21:00
※陸上競技をお申込みの際は、種目名もご記入ください
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各種目において競技力の高め方と、基礎練習、自宅でもできるトレーニングの紹介や知識を織り交ぜながら指導していきます。
持ち物：ランニングシューズ・(スパイク) -
【9/17開講】フィジカルムーブメントスキル強化
①毎週火曜日18:00₋19:30
②毎週日曜日14:00₋15:30
フィジカルムーブメントスキル強化講座では、国立大学2次試験突破に向け、以下の4点に焦点を当てて、フィジカル強化・ムーブメントスキル向上トレーニングを行います。
① スプリント・ジャンプ能力といった基礎的能力の向上
② 各競技スポーツパフォーマンスにつながる加速・減速・方向転換能力の向上
③ 様々な状況変化の中で適した技術を発揮できること
④ 自己課題発見・学習・解決能力の向上
受験合格に特化したフィジカル能力向上を狙い、メディシンボール・錘・ダンベル・プライオボックスなどを用いたトレーニングを行います。
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※タイシン代々木校で実施します。 -
【9/8開講】鹿屋体育大学 2次試験実技（運動能力検査）対策講座
鹿屋体育大学受験合格に特化したフィジカル能力向上を狙い、メディシンボール・錘・ダンベル・プライオボックスなどを用いたトレーニングをおこないます。 筑波大学大学院出身の講師が、筑波で学び、研究し、トレーニングをおこなってきた経験を活かしながら、高い専門性をもって講義します。
本授業では、鹿屋体育大学2次試験突破に向け、以下の4点に焦点を当ててトレーニングをおこないます。
① 自転車エルゴメータ持久テストに対応した持久力特化トレーニング
② 垂直跳パフォーマンス向上のためのパワー強化
③ リバウンドジャンプ指数向上のためのパワー強化、脚のスティフネス向上トレーニング
④ 敏捷性向上のためのムーブメントスキル強化
※タイシン代々木校で実施します。
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体験授業開催中
【10/12開講】野球・ソフトボール
毎週土曜日 16:00₋17:30
各大学の過去の試験課題を中心に、各自の技量に合わせて実施します。また、試験で評価されるポイントなども同時に指導していきます。
持ち物：グローブ・バット・室内シューズ
※タイシン代々木校で実施します。
【9/8開講】サッカー 実技②
毎週日曜日 12:00₋13:30
各大学の過去の試験で行われた試技をメインに試験官にアピールするポイントを伝えながら指導していきます。
持ち物：室内シューズ
※タイシン代々木校で実施します。
【9/7開講】マット運動 実技②
毎週土曜日 14:00₋15:30
マット運動を中心に指導していきます。マット運動については出来るだけでなく減点対象を無くすための演技を指導していきます。
持ち物：動きやすい服装
【9/13開講】バスケットボール 実技②
毎週金曜日 18:00₋19:30
- 指導内容：
- ①ドリブル、チェンジ、パスの技術習得
- ②入試内容に即した動きの習得とスピード強化
- 指導目標：
- ①30秒程度、全力で動けるスピード持続力養成
- ②反復練習による技能の習得
- ③安定したパフォーマンスの発揮
ぜひ体験し（受講料あり）、ホンモノの対策授業を実感してみよう。
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お問合せ
お問合せ先 体育進学センター代々木校現役科
