本校の近藤です。
私は最近、休日はボウリング場で過ごしています。
マイボール・マイシューズを購入し、毎回５〜10ゲームほど投げて汗をかいているのですが、昨年末にタイシンの先生に誘われてボウリング場に行ったのがきっかけでした。
第１次ボウリングブームを経験した父の影響で子どもの頃からボウリングが好きで、学生時代は毎週のようにボウリング場に通っていました。
その頃のベストスコアは237！
（一般に、300点が最高得点のボウリングで、200点を超えると上手いと言われます）
久々だったとはいえ、その頃のつもりで重いハウスボール（ボウリング場に置いてあるボール）で投げようとしたら思い通りに投げることができず、以前の記録に遠く及ばない結果にショックを受けました！
その後、近所のボウリング場のプロショップでマイボール・マイシューズを購入し、通うようになったのですが…
その中で気になったことが…
父同様、第１次ボウリングブームを経験したであろう世代の方たちが、楽しそうにプレーしていることです。
私の通っているボウリング場ではレーンの多くを高齢者が占め、リーグ戦でも開催されているのだろうか？と思ったのですが、どうやら、複数の団体が、たまたま同時にプレーしていたようなのです。
しかも、皆さんマイボール・マイシューズで、実力もかなりのもの！
実はこの状況、私が通うボウリング場に限ったことではなく、多くの店に共通しているのです。
それともう１つ共通していることが…
皆さん、足腰がしっかりとしているのです！
重いボールを持ってバランスを崩さずに投げる…それを繰り返すことはかなりの負荷がかかります。
それが足腰の強化に繋がっていると考えられます。
平均寿命が伸び、少子高齢社会となっている現在の日本において、健康寿命を伸ばすことが課題となっています。
また、定年後の時間が長くなっているので、趣味を持つことも大切です！
そこで、私はボウリングをお勧めします。
１人でストイックに高得点を目指すことも出来ますし、友人と一緒にワイワイと楽しみながらプレーすることもできる、懐の深さが魅力です。
ボウリングは１人で行う場合、１ゲーム10分〜15分程度で終わります。
また、シューズもボールもレンタルできるので、思い立ったら気軽にプレーできるのも魅力です。
さらに、毎回新たな課題が見つかり、ゴールはありません。
つまり、飽きることなく続けられる奥深さも魅力です！
健康の増進と同時に楽しい時間を過ごすことができるボウリング…
皆さんも一度、ボウリング場に足を運んでみてはいかがでしょうか。
