講座内容
筑波大院出身講師による専門指導
鹿屋体育大受験を乗り越えていくうえで、フィジカル能力を強化していくことは欠かせません。
鹿屋体育大学受験合格に特化したフィジカル能力向上を狙い、メディシンボール・錘・ダンベル・プライオボックスなどを用いたトレーニングをおこないます。
筑波大学大学院出身の講師が、筑波で学び、研究し、トレーニングをおこなってきた経験を活かしながら、高い専門性をもって講義します。
本授業では、鹿屋体育大学2次試験突破に向け、以下の4点に焦点を当ててトレーニングをおこないます。
- 自転車エルゴメータ持久テストに対応した持久力特化トレーニング
- 垂直跳パフォーマンス向上のためのパワー強化
- リバウンドジャンプ指数向上のためのパワー強化、脚のスティフネス*向上トレーニング
- 敏捷性向上のためのムーブメントスキル強化
*脚のスティフネス：脚のバネの硬さ
トレーニングを通して、鹿屋体育大学実技試験合格レベルに到達しましょう！！！
実施詳細
対象
鹿屋体育大学志望 高校3年生（高校2年生も可）
対象大学
鹿屋体育大学
場所
体育進学センター本校 1.2号教室
受講料
1コマ 9,500円
スケジュール
| 日にち | 時間 |
|---|---|
| 2/9（日） | 13:00-15:00 |
| 2/11（火） | 13:00-15:00 |
| 2/16（日） | 17:30-19:30 |
| 2/18（火） | 13:00-15:00 |
| 2/21（金） | 13:00-15:00 |
定員
各回 5名程度
授業の様子
講師紹介
中西 慧太（Nakanishi Keita）
中西先生のブログはコチラ
受講のご相談
お問い合わせ
体育進学センター 本校
〒151-0072 東京都渋谷区幡ヶ谷2-19-7 Flos幡ヶ谷1F
TEL:03-5351-6301 FAX:03-5351-3600
