講座内容
鹿屋体育大学出身講師による専門指導
鹿屋体育大受験を乗り越えていくうえで、フィジカル能力を強化していくことは欠かせません。
鹿屋体育大学受験合格に特化したフィジカル能力向上を狙い、メディシンボール・錘・ダンベル・プライオボックスなどを用いたトレーニングをおこないます。
鹿屋大学大学出身の講師が、鹿屋で学び、研究し、トレーニングをおこなってきた経験を活かしながら、高い専門性をもって講義します。
本授業では、鹿屋体育大学2次試験突破に向け、以下の4点に焦点を当ててトレーニングをおこないます。
- 自転車エルゴメータ持久テストに対応した持久力特化トレーニング
- 垂直跳パフォーマンス向上のためのパワー強化
- リバウンドジャンプ指数向上のためのパワー強化、脚のスティフネス*向上トレーニング
- 敏捷性向上のためのムーブメントスキル強化
*脚のスティフネス：脚のバネの硬さ
トレーニングを通して、鹿屋体育大学実技試験合格レベルに到達しましょう！！！
実施詳細
対象
鹿屋体育大学志望 高校3年生（高校2年生も可）
対象大学
鹿屋体育大学
場所
受講料
1コマ 8,000円
スケジュール
| 日にち | 時間 |
|---|---|
| 9/8（月） | 18:00-19:30 |
| 9/15（月） | 18:00-19:30 |
| 9/22（月） | 18:00-19:30 |
| 9/29 （月） | 18:00-19:30 |
| 10/6（月） | 18:00-19:30 |
| 10/13（月） | 18:00-19:30 |
| 10/20（月） | 18:00-19:30 |
定員
各回 10名程度
授業の様子
講師紹介
木村 壮宏（Masahiro Kimura）
木村先生のブログはコチラ
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お問い合わせ
体育進学センター 本校
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