特訓コース 国立実技対策| 2026 夏期講習会

陸上競技
（棒高跳・やり投・円盤投・ハンマー投を除く）

指導内容

筑波大学体育専門学群実技①②
指導内容：筑波大学陸上競技部出身の講師が、アップの仕方から本番で力を発揮する方法について指導します。

東京学芸大学 A 類/B 類保健体育
指導内容：試験当日に内容が指定される走り幅跳び・ハードル走について、高得点を取るための跳躍力、走力を身に着けていきます。

大阪教育大学保健体育/スポーツ健康コース・千葉大学小中専門教科
コース保健体育科教育・横浜国立大学保健体育専門領域・愛知教育
大学保健体育専修、その他保健体育教育系大学
指導内容：国立大学保健体育専攻の陸上競技実技試験に求められる記録、フォームが良くなるよう徹底的に指導します。

持ち物
ランニングシューズ・スパイク

サッカー

指導内容
各大学の過去の試験で行われた試技をメインに試験官にアピールするポイントを伝えながら指導していきます。

持ち物
レガース・スパイクorトレーニングシューズ
※施設ごとに使用できるシューズが異なります

バスケットボール

指導内容
過去の試験課題に沿って、ハンドリングの技術やシュートフォームなどを含めて高得点をとるためのポイントを指導していきます。

持ち物
室内シューズ

バレーボール

指導内容
誰が見ても「うまい」と言わせるための基本姿勢からフットワークやボールさばきなど、高得点をとるための指導をしていきます。

持ち物
室内シューズ

器械運動

指導内容
「マット運動」「鉄棒運動」「平均台運動」「跳び箱運動」の基礎から応用まで、一人ひとりの課題に合わせて指導
します。技術の習得だけでなく、試験で減点されにくい正確なフォームや美しい演技を身につけ、完成度を高めることを目的とした講座です。教育系大学では大学ごとに実技試験の種目や内容が異なるため、志望大学の試験内容に合わせて必要な種目を重点的に練習することができます。

持ち物
運動ができる服装

マット運動

指導内容
マット運動に特化した講座です。
マット運動は、器械運動全体の基礎となる重要な種目です。倒立や前転・後転、側方倒立回転など、各技のポイントを理解しながら、減点されないフォームの習得を目指して反復練習を行います。教育系大学の実技試験で求められる演技の完成度を高めたい方や、器械運動の基礎力を向上させたい方に最適な講座です。

持ち物
運動ができる服装

柔道

指導内容
受け身・固め技・投げ技・足技など、技の理解と崩しと体さばきといった基本動作を中心に指導していきます。

持ち物
柔道着

バドミントン

指導内容
過去の試験課題を中心にフットワークやラケットさばきを中心に試験官にアピールするポイントを伝えながら指導していきます。

持ち物
ラケット・室内シューズ

ダンス

指導内容
基本的なステップや表現方法などを指導していきます。そして、一つのダンスを踊れるプログラムの作成をしていきます。

持ち物
運動できる服装

鹿屋実技

指導内容
鹿屋体育大学で実施されている運動能力検査対策を実施します。試験会場と同じ測定機器を使用した垂直跳び・リバウンドジャンプの指導はもちろん、例年実施されている反復横とび、自転車エルゴメーターによる持久力テストの対策を行います。

持ち物
運動できる服装(ジャージ)・屋外シューズ・室内シューズ